我和老公就是自己在家操作人工授精后成功后怀孕的，在做这个之前自己也是被家里催得没有办法了，大家情况都差不多，工作忙没有时间，但是我都30了，再不怀孕，身体各方面都跟不上了，到时候带宝宝也没有好的体力，想着也该重视一下了。这次人工授精成功经验分享给大家，希望给那些正在备孕路上的夫妻一点微薄的帮助。

28岁人工授精成功经验

莫七七

之前就有了解过人工授精技术，但没想到的是很快就用到了我身上，我从26岁就开始备孕了，但备孕几次都失败了，最后在28岁时选择了人工授精技术助孕，好在结局很完美，通过这项技术顺利怀上了。

ohmylady

听说人工授精成功率较低，当时我还是比较担心的，不过后面发现我的担心完全多余了，我是一次手术就当妈了，感觉手术也非常简单，不会伤害到身体，备孕了这么多年，终于在28岁的时候要当妈了。

崔国欣

我24老公37结婚不到3年，之前一直没有着急要孩子，两年内有空就出去旅游，可是当想要孩子的时候发现了大问题，老公精子质量差，那个时候虽然我27，但老公都40出头了，没办法选择了人工授精，虽然失败了2次，但还是成功了。

自己在家做人工授精的过程

。很多人在备孕前可能很少做到运动，所以刚开始的时候不用运动太久，强度也可以适当的降低。但是一般来说一周至少要锻炼3次，运动时间一般不用超过30分钟，这样才是比较健康的运动方式，可以这样的运动强度就足够提高备孕妈妈爸爸的身体素质了。

　二是运动时要注意的问题。

　虽然说运动是对人们身体有好处的，但是有些时候错误的运动方式也是很伤害身体的。所以在运动时候还是需要注意科学运动。

　1.注意保证水分的补充。

　水是每个人不可或缺的，在运动的过程中，身体的水分往往化成汗水而不断流失，所以备孕的爸爸妈妈们如果运动的话要记得隔段时间就要补充水分，这样才能维持体内的水平衡，有助于利尿系统的正常运行，不要等觉得很口渴了才去喝水，因为此时体内已经严重缺乏水分了。

　2.注意运动强度的控制。

　有些备孕的爸爸妈妈在备孕之前没有运动的习惯，那么，备孕时运动要注意从低运动强度开始慢慢调整，适应一段时间后再调整运动强度。这样可以避免身体素质较低的人因突然的运动而出现不适现象。就算是常常运动的，也需要控制在合理的范围内，不能过于劳累，注意是健身而不是比赛。

　三是选择运动的时间。

　有些上班族的备孕男女，由于平时上班没有什么时间运动怎么办呢?这些备孕男女就需要在平时生活中把握能运动的一切时机，比如睡觉前做点轻松的运动，做做瑜伽等，上下班的时候就可以借机走路或者是慢跑之类的。

人工授精成功经验分享

1.全面的身体检查

在进行人工受精前要做好身体检查，对身体有一个全面的评估，如果出现疾病就需要治疗，比如：输卵管炎症、宫颈炎、内分泌等，治疗好以后就可以手术，这样才能提高成功率。

2.排卵期

首先我们要知道排卵期，才能确定排卵日，可以通过基础体温的方法，也可以通过B超检测卵泡来确定排卵期，因此就可以在排卵日的时候进行受精，不过需要注意的是，排卵日的差异不要超过6小时。

3.男性注意事项

男性精子质量和活力是非常重要的，因此在这期间一定要合理的饮食，避免刺激辛辣的食物，多吃维生素及微量元素，就可以提高精子的活力，就能提高人工授精的成功率。

4.方式方法

在做人工授精手术前，我们要了解自己的情况，才能知道自己适合哪种受精方式，并不是说成功率高或者成功案例多的那种方式就好。

5.保持良好的心态

对于很多夫妻而言，渴望拥有一个宝宝就非常的紧张，同时压力也会很大，因此就会影响其成功率，所以需要调整好心态，顺其自然，才能更好确保成功率。

46岁人工授精成功经验

沐小小

46岁当然能怀上，我就是在46岁通过人工授精怀上的，虽然经历了一大波周折，但结局令我很满意，就算再麻烦都是值得的，唯一比较心累的就是做了5次才成功，当时确实让人担心。

君莫笑

46岁的我刚开始想直接考虑做试管怀孕的，但是到医院检查后发现我和老公身体都没太大的问题，所以果断的选择了人工授精助孕，结果也表明我的选择是对的，不仅怀上了，而且花了更少的钱。

敏小姐

当时知道自己无法怀孕的时候，犹如天了塌下来，不过我和老公依旧积极备孕，什么方法都试过，直到持续到了46岁，感觉这个年纪已经无法再拖了，就选择了人工授精助孕，虽然做了3次才成功，但结果是好的就行。