对于大多数刚分娩的宝妈而言，除了通过食疗帮助自己补充营养以外，还需要用母乳喂养宝宝，刚开始的时候乳汁分泌很少，因此就需要下奶的食物促进乳腺通畅，那么下奶茶真的有用吗?

喝茶多久后再喂奶

如果宝妈们确实想要提神，是可以偶尔适当喝一点点茶水的，不过需要注意的是，喝完茶后不能立刻给宝宝喂奶，需要隔上一段时间再进行喂养，如果喝的量比较少的话，建议一个小时后再进行喂奶，但如果喝的比较多的话，建议最少2个小时之后再给宝贝喂奶。

喝茶后最好隔一段时间再进行喂奶

Tips：

值得一提的是，宝妈们在饮茶时要注意不要大量饮用，对于平日就有喝茶习惯的妈妈们，可以少量喝淡茶，一般不会影响母婴健康。

降血压的茶有什么

1、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

2、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

4、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

5、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

6、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

7、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

8、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

9、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

生乳汁下奶管用不管用，你家宝宝生下来有母乳喂养吗？

虽然现在市面上奶粉品牌、种类非常多，但是还是很多宝妈都坚持母乳喂养。但是因为很多因素的影响，部分宝妈生下宝宝之后没有母乳，这种时候就会采取各种方法来催奶、下奶，希望能够充足的乳汁来给宝宝最好的食物。那么生乳汁下奶管用不管用，你家宝宝生下来有母乳喂养吗？

一、生乳汁如何下奶

如果乳汁较少的话，是可以喝生乳汁的。还需要应用增加营养，积极的治疗疾病，彻底治愈，保持身体健康，然后在多喝汤，应用猪蹄，当归，黄芪，路路通等煲汤喝，另外进行催乳按摩治疗，这样就可以尽快的让你的乳汁分泌增多的。尽可能多的让孩子多吮吸自己的乳房。分泌更多的乳汁，可以喝少量的生乳汁。此外，促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。建议多喝一些鱼汤、排骨汤。，这样才能分泌更多的乳汁。

生乳汁这个药物就是催奶用的，具有补气养血，滋阴通乳的作用。用于产后阴血亏虚，乳汁稀薄，短少。是可以让没有母乳的孕妇产生乳汁的，但是这个也是有个体差异的。最好煮一煮，这样能够杀菌，避免肠炎等疾病。喝乳汁期间，可以继续给宝宝喂奶，不影响。让宝宝早吮吸、勤吮吸。新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。

二、科学的催奶方法有哪些？

加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吮吸乳头可促进妈妈脑下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起到催化作用。避免服药。哺乳期内妈妈不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，如果生病，最好在医生的嘱咐下服用药物。保持良好的情绪。分娩后的妈妈在生理因素及环境因素作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳的分泌。医学实验表明，母乳在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少，因此妈妈要调整好自己的心态，保持乐观开朗。

总结

准妈妈生完宝宝之后，喝生乳汁就是催奶用的，生乳汁具有补气养血，滋阴通乳的作用。对于个别准妈妈乳汁稀薄，短少，是可以让没有母乳的孕妇产生乳汁的，但是也会出现有个体差异的。所以最好煮一煮，即能够杀菌，又能避免肠炎等疾病。在喝乳汁期间可以继续给宝宝喂奶这个不会受到影响。

喝大麦茶能回奶吗

喝大麦茶是能回奶的哦，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

大麦茶的推出，解决了一部分人们由于常年饮茶原因，所造成的胃部不适、胃酸过多等问题。 大麦茶冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。还可用于：

1、饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。　

2、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。3、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。　　

4、暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，(山楂对肉类食物的消化作用更好)，对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。　　

另外大麦茶也可与红茶共泡，味道也不错。大麦芽对正在哺乳的妇女有回奶作用。