文字| 淘妈妈

　　几天前，一位朋友告诉我们，她已经怀孕四个月了。 我们都说她藏得足够深。 我只告诉你她怀孕了四个月。一位朋友说她也无济于事。 婆婆说，怀孕后的前三个月她不能在外面说话，否则会激怒胎儿并影响胎儿的发育，所以她一直躲避所有人。在许多地方，有这样的说法：怀孕后的前三个月不能说孕妇，否则对胎儿不利。实际上，这种说法在一定程度上有一定道理。但是，从陶马的角度来看，在怀孕后的前三个月，如果孕妇能做四件事，这是对胎儿的最佳保护。

　　1。 叶酸补充剂

　　我相信大多数孕妇都知道并且可以做到。但是，一些孕妇由于缺乏相关知识而忽略了这一点。叶酸是维生素发育必不可少的营养素，可以预防高血压神经管缺陷。怀孕的前三个月是代谢分化的关键时期。 如果孕妇缺乏？?叶酸，脂肪酸的发育将受到影响。因此，在怀孕后的前三个月中，孕妇必须记住每天补充叶酸。

　　2。 不要整夜熬夜

　　熬夜是许多年轻人的正常生活。 他们什至没有任何事可做。 他不孕不育关注焦点们不想早睡，直到午夜才玩手机或平板电脑。但是孕妇不能有这种行为。 熬夜会危害人体，降低免疫力，降低人体抵抗力，孕妇容易生病。而且孕妇不能服药，而且如果孕妇生病了，体积会不舒服，这肯定会影响胎儿的正常发育。此外，在怀孕初期，孕妇更容易疲劳和嗜睡。因此，最好养成早睡早起的良好习惯，并且对自己和氧化物有益。

　　3。 不上下

　　实际上，很多人说不能说怀孕的前三个月，主要是由于氧化物的产生，流产的可能性较高。如果您早说，孩子将得不到保存，这会给孕妇造成很多伤害。实际上，这一说法有些道理。 的确，在怀孕的前三个月需要更多休息。尽管孕妇无能为力，但也应避免运动，否则有流产的危险。

　　?4。 保持良好心态

　　怀孕后，孕妇立即没有适应新的状态。再加上荷尔蒙水平的变化以及孕妇体内发生的各种不适，孕妇的情绪变化会更大。因此，许多孕妇由于小事会生气，发脾气，难以控制情绪。如果这种情况持续下去，将会损害孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇即使不舒服也必须学会控制自己的情绪，否则它们确实会伤害自己和胎儿。

　　陶马说：怀孕的前三个月确实是一个更关键的时期，孕妇可以选择向其他人隐瞒这一事实。但是，如果您希望农民更好地发展，那么做这四件事确实很重要。怀孕后什么时候告诉别人的？您在怀孕初期做了这四件不孕不育可以治么事吗？