在上个月的时候因为自身一些状况在医院检查出了尿道炎，并且医生说我尿蛋白偏高，当然也能是根据医生给开的药在服用，因为我尿蛋白偏高，在饮食方面医生还特意叮嘱我不能吃辛辣的食物，让我多喝牛奶之内的，今天我在网上有看到说尿蛋白高的话一些蔬菜不能吃，而且最主要的还就是白菜等三类，目前我想具体了解下，到底是哪三种蔬菜，尿蛋白高的话最怕摄入食用？

女性妇科炎症最怕三种野菜除了车前草还有哪些？

女性妇科炎症最怕三种野菜除了车前草还有蒲公英和益母草，这些野菜都有消炎杀菌的作用，可以很好的治疗女性的妇科炎症。其中车前草具有清热利尿、凉血、解毒的功效，所以多吃车前草对女性的身体也会有很好的帮助，但需要注意的是这些野菜也就对于轻微的妇科炎症有较好的治疗作用，若是女性的妇科炎症很严重，那么就需要及时的到医院去进行检查治疗，必要时在医生的指导下进行药物治疗，以免耽误病情。

车前草还有蒲公英和益母草这三种野菜对于女性的妇科炎症有很好的辅助治疗效果，除此之外还有鱼腥草、艾草、蕨菜等也可以起到辅助性治疗妇科炎症的作用，下面就说说女性妇科炎症最怕三种野菜除了车前草还有哪些，具体如下：

1.蒲公英：作为中药材，其具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，可以理解为具有一定的消炎作用，所以有妇科炎症的女性，也是适合吃的。但是由于其性质苦寒，所以对于一些脾胃功能较差、身体虚弱以及过敏的患者应避免食用；

2.益母草：益母草是有杀菌作用的。在农村里面，很多女性就会在夏季采摘一些益母草晒干备用，每个月都用益母草泡，喝上两到三次。这是可以缓解妇科炎症的；

3.鱼腥草：常见的食材和药材，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，对于泌尿系感染、妇科炎症等病变也可有一定治疗效果。脾胃功能较差、身体较虚弱、易腹泻的患者应尽量避免食用；

4.蕨菜：蕨菜是一种可以治疗妇科病的野菜，蕨菜中有多种维生素和氨基酸，对女性的身体有很大的好处，特别是女性在备孕时可以多吃一些蕨菜调理身体，身体会更利于受孕，能让女性生出聪明健康的宝宝。

综上所述，女性妇科炎症最怕三种野菜除了车前草还有以上几种，需要注意的是，食用这些野菜只是对身体有一定调理的功效，当妇科炎症严重时还是需要就医通过药物治疗，才能有效改善症状。建议妇科炎症的患者日常生活中应注意个人卫生，可适当进行体育锻炼，增强体质，有利于病情恢复。

转氨酶最怕三种水果

转氨酶其实就是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，存在于身体的各种组织和细胞中，它们主要参与肝细胞中含量最高的细胞的代谢活动。像孕妇、长期饮酒、心脏疾病等人群的转氨酶指数都是偏高的，长期不调节的话可能会影响到肝脏健康，所以可以在平常饮食中吃这3种水果，有着降低转氨酶的效果。

1、柑橘

在柑橘中含有大量的维生素和类似于胡萝卜素的物质，这些营养元素在体内浓度越高，对肝脏也会起到更好的保护作用，同时内涵有的营养成分还具有很好的抗氧化能力，经常吃感觉对于肝脏有很好的保护作用。尤其是转氨酶高的患者每天吃点柑橘可以起到降转氨酶。

2、葡萄

葡萄中含有钙、钾、磷、铁等矿物质以及各种维生素B1、B2、B6、C和P，吃葡萄不仅可以可以补充身体能量，还可以在葡萄带酸进入肝脏时增强食欲，从而达到保护肝脏的效果，降低转氨酶。

3、香蕉

香蕉里面含有比较多的钾、蛋白质、维生素、膳食纤维，经常吃香蕉不仅可以增加身体的代谢能力，还可以有效的促进蛋白质合成，加快肝细胞修复与再生，非常适合转氨酶偏高的人群。

在怀孕后出现转氨酶升高可以分为生理性和病理性，一般生理性的不要紧张，平时多吃上面提到的水果可以调控，但是如果孕期谷丙转氨酶持续升高，且与正常数值差距甚大，则要考虑是否是一些疾病引起的，如急慢性病毒性肝炎、妊娠急性脂肪肝、妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠高血压疾病或感染引起的肝损害、胆道疾病、肝硬变、肝癌等。这个时候就需要及时到正规肝病医院，在专科医生的指导下进行治疗。

尿蛋白高最怕三种蔬菜

查出尿蛋白高的之后，饮食方面一定要多加注意，可以多吃一些含镁丰富的食物，如小麦、小米、动物内脏等，也可以多吃含锌丰富的如扁豆、南瓜等，但尿蛋白高最怕香菜、芸豆、白菜三种蔬菜，这三种蔬菜对于降尿蛋白有利。

香菜可降低尿蛋白

1、香菜

香菜可以治疗肾病肿胀和炎症，从而达到降低尿液中蛋白质含量的效果，可研磨新鲜香菜叶子并提取汁液，定期进行饮用，或是将叶子水煮5-10分钟，连续2周每天喝。

2、芸豆

芸豆也称为肾豆，常食对于肾是养护也是有利的，芸豆不含胆固醇，可降低尿蛋白，芸豆(500克)浸泡一晚，早上用2L水煮沸至豆子溶解，然后饮用。

3、白菜

白菜不仅能够获取人体需要的维生素，其钠离子、钾离子含量较少，能减轻肾脏代谢负担，对肾脏功能提高有利，防止尿蛋白情况严重。

Tips:

虽然尿蛋白高最怕香菜、芸豆、白菜三种蔬菜，但是尿蛋白高也有不能吃的蔬菜，如土豆、胡萝卜、竹笋、莲藕、苋菜、芹菜、莴笋、金针菇等。

蛋白质摄入的注意事项

蛋白质的摄入不仅在量上要讲究科学，蛋白质类食物的搭配和均衡对于孕妇来说也非常重要，如果只是单选择一种食物来补充，是非常不健康的。

1、蛋白质的基础摄入量一定要足够，保证新妈妈哺乳和机体消耗，需要摄入足量的蛋白质。

2、蛋白质一定要选择优质的，一般来说的话，鱼虾类富含的蛋白质要比肉类要好，而肉类中也分为白肉比红肉好。要注意不要吃含有激素人工喂养的动物的肉类，最好食用天然野生的食品。

3、蛋白质摄入要均衡，不仅要食用肉类，也要选择蛋、奶等食品，不要只选择一种食物吃。

产妇在产后营养方面的补充应该注意的这几条原则：每天要摄入足够的营养，补充足够的热量;要注意荤素搭配;各类肉、蛋奶、鱼和其他蛋白质要均衡补充;哺乳期妇女可以增加汤类来增加乳汁量。有部分妇女的乳汁量不够，而且下奶比较慢，所以为了帮助下奶，也可选择喝一些加有适量中药成分的汤类，比如加入枸杞黄芪等，可以帮助母亲下奶通畅，并可补充营养。