怀孕之后的准妈妈，感受着胎儿宝宝一天天的长大，同时也会感受到胎动所带来的惊喜。但是有的准妈妈却迟迟感觉不到胎动，这就会十分的担心。那么，孕19周还没胎动正常吗？

　　胎动可以说是胎儿宝宝在妈妈子宫腔内，所做的健身运动，这种活动会触及到子宫壁，所以孕妈妈就会感觉到胎动。

　　一般在怀孕满十六周，到二十周左右，就可以感觉到明显的胎儿活动。比如胎儿在子宫内的转动，抬手，蹬腿等动作，这都会冲击到子宫壁，且这种胎动较为明显，而且胎动的快慢强弱以及次数多少等，也提示了胎儿是否处于正常发育情况。

　　但是也有一些孕妈妈，会在二十周之后，才会明显的感受到胎动，这和孕妈妈个体体质因素，胎儿发育情况等，都有一定的关系，所以孕19周，没有感觉到胎动，但是检查此阶段的其他指标正常，则一般也不属于异常情况。所以与妈妈不用过于紧张，应听从医师安排，做好孕期检查即可。

　　孕19周已经进入到了孕中期阶段，孕妈妈要注意休息，不可过度劳累，避免做过多家务，要让家人合理分担。并且要加强此阶段饮食营养。