怀孕的初期，胎儿的发育才刚刚开始。妈妈的孕期也刚刚的开始，妈妈对孕期的保健知识还不是很了解，怀孕的初期有很多禁忌，这个时期是最不稳定的时期，所以，孕妈妈一定要重视，今天就给你说一下怀孕初期禁忌。　　1怀孕初期禁忌食用太多的食物　　在饮食摄取方面，必须减少摄取含有咖啡因的食物，睡眠质量避免受影响；生冷食物、高糖与高脂肪食品也不可过度摄取，以免细菌感染或是吃进太多空热量。食用人参、桂圆、薏仁等容易促进血液循环的食材不建议吃，防止出血现象在怀孕的初期就会有。此外，维生素是很多的孕妇都会摄取的，维生素A适量摄取，造成胎儿方面的问题可能会受影响。　　2禁忌服用药物　　没有医嘱，未经医生开立的药物、草药或偏方孕妈妈不可以服用，因为依照美国食品药物管理局FDA规定

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A、B、C、D、X。是怀孕期间药物安全性的五级，其中A和B两级药物于怀孕期间使用，大致上是安全的，则需视实际情况权衡使用的是C和D，X则是经实验证明对胎儿有害，孕妇绝对不可服用　　3孕妇禁忌喝酒抽烟　　医生指出，从怀孕初期开始，应戒除吸烟、喝酒等习惯是孕妇必须做的，吸烟或是吸到二手烟的孕妇，胎儿视力、听力与神经消化系统都会受影响，先天畸形、早产、自然流产与胎儿体重不足等危险性也会增加；喝酒使流产的几率也容易增加、子宫及阴道感染也会受感染，宝宝出生后，胎儿酒精症候群也有发生的几率。　　4洗澡水温不可过高　　人体的正常体温为36.2-37℃，怀孕时会高出约0.2～0.3℃，体温升高甚至超过39℃，，胎儿中枢神经系统发育异常的机率就会增加。，引起胎儿脑部与脊髓神经系统发育异常的关键因素就是孕妇的体温过高或持续的发烧。 虽然到怀孕14周仍有这些不良效应的报告出现，是在怀孕第3～5周最为明显发生的时间。　　以上就是怀孕初期的禁忌，怀孕初期是胎儿发育成熟的关键时期，也是胎儿脏器形成的最重要的阶段，孕妈

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