哺乳期可以染头发吗？哺乳期就是指妈妈生了宝宝后给宝宝喂奶的这段时间，哺乳期的妈妈要注意自己的饮食之外，还要注意日常生活中的其他事情，比如化妆，割双眼皮，染烫头发等，很多妈妈觉得在喂奶的这段时间没有上班很闲，所以总想着打扮一下自己，那哺乳期的妈妈可以染头发吗？我们一起来看看吧。

哺乳期可以吃芹菜吗

答案是肯定的，哺乳期可以吃芹菜，芹菜里面含有丰富的纤维素，可以利于哺乳期的妈妈身体的恢复，保持健康的身体。

芹菜里面还含有其他的营养物质，如丰富的蛋白质，碳水化合物，钙，磷等。它还具有止血、解毒、消肿、活血、利尿、润肺、止咳、降血压、安眠的功效。哺乳期的妈妈经常吃芹菜，特别是芹菜叶非常有助于预防高血压和防止动脉硬化，并且还没有副作用哦。

芹菜在寒冷的天气还有其他的作用，在冬天经常吃芹菜有助于增强哺乳期的妈妈身体，而且可以清肺热，解毒，可以避免出现便秘的发生。那我们再来看看哺乳期吃芹菜的注意事项吧。

哺乳期可以吃酱油吗？

哺乳期是可以吃酱油的。酱油作为烹饪时不可或缺的调味品，能够增加食物的香味，可以开胃，促进食欲，进而保证哺乳期女性的饮食摄入，确保产妇及婴儿的营养物质充足。

但由于酱油味道相对来说比较咸，所以平时做菜的时候一定不要放太多，尽量少放。我们哺乳期的妈妈不能因为满足味觉上的刺激，而吃过多的酱油。现在我们再来谈谈哺乳期女性吃酱油的注意事项吧。

哺乳期染头发的危害

1、造成哺乳期的妈妈或宝宝过敏，因为染发剂里面有很多的有毒化学成分，与身体不匹配就会过敏。

2、引起宝宝的不舒服，宝宝是很有灵性的，如果染了头发的妈妈靠近宝宝，宝宝吸入了含有染发剂的空气，会损伤宝宝的消化道。

3、让宝宝与妈妈疏远。染发剂会有一定的香味，而宝宝习惯了妈妈身上原有的味道，染发剂的味道会让宝宝觉得妈妈很陌生，让宝宝与妈妈疏远。